引用元スレ:【悲報】吉田輝星、体脂肪21%「宮崎にはダイエットしに来ました。パイの実食べるのやめます」
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606640473/
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606640473/
1: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:01:13.02 ID:N/JgZC1daNIKU
みやざきフェニックスリーグ最終日の29日、日本ハム吉田輝星投手（20）が、今オフのテーマを「パイの実」断ちでの体脂肪減に定めた。「ダイエットしに来ました、宮崎に」の言葉通り、公式戦中は21％ほどあった体脂肪率はすでに3％減。「ちょっと（体つきが）だらしなくなくなってきたので、しっかり筋トレをしていきたい」と苦笑いしながら、体脂肪率15％を目指して来季に備える。
一般的にシーズン中は痩せると言われるが、「僕はあまり体重が落ちなかった」。現在の体重は85キロ。登板後に、自身へのご褒美としてほおばっていた菓子に原因があるとみられる。コンビニでつい購入していたのが、大好物のチョコレート菓子「パイの実」。大容量パックを買い込み、自分の投球動画や、お笑い芸人「千鳥」の番組を見ながら「パクパクパクパク、食っちゃうんです。いつの間にか、1時間くらいでなくなっちゃっていたりする」と明かす。
個人練習の時間が多くなるオフこそ、特に健康的な食生活が求められる。「栄養バランスを考えていこうかなと。夕食を食べてから、ダラダラしている時間がちょっと危ないので、気を付けていきたいです」。来年2月の春季キャンプまでに体を仕上げる。
理想としている体形がある。「太っているように見えて、実は太っていない選手。僕は身長が小さいので、ある程度はガッチリしておかないと」。負荷のかかる筋トレや走り込みはもちろん、まずは菓子の誘惑に負けないことが大事。飛躍の3年目へ、強くて、しなやかな“欲張りボディー”へ進化を遂げる。
https://www.nikkansports.com/m/baseball/news/202011290000617_m.html
一般的にシーズン中は痩せると言われるが、「僕はあまり体重が落ちなかった」。現在の体重は85キロ。登板後に、自身へのご褒美としてほおばっていた菓子に原因があるとみられる。コンビニでつい購入していたのが、大好物のチョコレート菓子「パイの実」。大容量パックを買い込み、自分の投球動画や、お笑い芸人「千鳥」の番組を見ながら「パクパクパクパク、食っちゃうんです。いつの間にか、1時間くらいでなくなっちゃっていたりする」と明かす。
個人練習の時間が多くなるオフこそ、特に健康的な食生活が求められる。「栄養バランスを考えていこうかなと。夕食を食べてから、ダラダラしている時間がちょっと危ないので、気を付けていきたいです」。来年2月の春季キャンプまでに体を仕上げる。
理想としている体形がある。「太っているように見えて、実は太っていない選手。僕は身長が小さいので、ある程度はガッチリしておかないと」。負荷のかかる筋トレや走り込みはもちろん、まずは菓子の誘惑に負けないことが大事。飛躍の3年目へ、強くて、しなやかな“欲張りボディー”へ進化を遂げる。
https://www.nikkansports.com/m/baseball/news/202011290000617_m.html
2: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:01:43.87 ID:0p9oXQqI0NIKU
さいてょのストイックさ見習え
3: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:01:47.93 ID:pLVcYwvKaNIKU
間に合うか？
4: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:01:50.71 ID:mcFFVXV80NIKU
ピッチャーはこれくらいが普通なのか？
7: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:02:10.61 ID:stL+/dAndNIKU
ロッテ育成しっかりしろよ
12: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:02:49.96 ID:Osqq+OcHaNIKU
＞太っているように見えて、実は太っていない選手
横尾とか意外とマッチョマンらしいな
横尾とか意外とマッチョマンらしいな
18: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:03:35.99 ID:Rmz4vkMN0NIKU
>>12
そもそも根尾は太っているように見えない
そもそも根尾は太っているように見えない
13: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:02:56.19 ID:Hzi8vv3e0NIKU
青森にはパイの実みたいな美味いものないからな
さぞ美味かったろう
さぞ美味かったろう
24: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:03:56.07 ID:FC0GeVFs0NIKU
>>13
秋田やぞ
秋田やぞ
15: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:03:06.92 ID:sKD4ran20NIKU
まぁ投手ならガリガリすぎてもシーズン途中で死ぬやろ
19: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:03:37.02 ID:llW20hoP0NIKU
>>15
山岡がもみじ饅頭食べて増量しようとしてるって言ってたな
山岡がもみじ饅頭食べて増量しようとしてるって言ってたな
48: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:05:59.84 ID:DS6gP50W0NIKU
>>19
65キロしかないとか見てびっくりしたわ
よくそれで150キロのストレート投げれるよな
65キロしかないとか見てびっくりしたわ
よくそれで150キロのストレート投げれるよな
16: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:03:29.96 ID:Da+ZUy2waNIKU
これ育成失敗したのロッテのせいやろ
20: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:03:40.64 ID:qqZLK4bldNIKU
本当はパイの実64層に驚きたかったんやろなぁ
27: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:04:10.52 ID:MNCuw7nr0NIKU
1時間もつならええやん
28: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:04:22.22 ID:tO35weYRaNIKU
清宮も一緒に食べてそう
31: 風吹けば名無し 2020/11/29(日) 18:04:43.17 ID:WtUIfOTYdNIKU
太る才能あるのはええことや
