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引用元スレ:「瞑想」の効果、ガチでえぐすぎる
http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1576639818/







1: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:30:18.14 ID:9ICsVk6+0
・集中力、生産性の向上
・不眠の解消、睡眠の質の向上
・うつ病や不安の緩和
・ストレスの軽減
・リラックス
・脳が衰えにくくなる
,頭がよくなる
・記憶力の向上

2: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:30:58.20 ID:n4OuzjoN0
リスクもあるんやろ?

3: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:31:31.27 ID:+iJev0Hha
>>2
10%の確率で即死する

6: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:31:52.45 ID:9ICsVk6+0
>>2
全くない

9: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:32:40.33 ID:n4OuzjoN0
>>6
うそつけ
よく読んでないけどWikipediaに書いてあったぞ

12: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:33:19.11 ID:9ICsVk6+0
>>9
ないぞアホ

11: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:33:16.85 ID:OGZi9srPa
>>2
時々視力か聴力を失う

29: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:36:21.59 ID:SHhNBEkC0
>>2
気付いたら寝てた

36: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:38:01.36 ID:3YhBSY36d
>>2
最悪死ぬ

4: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:31:31.87 ID:F1LIO32yp
いうて特攻防あげるだけやし

5: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:31:34.84 ID:s4hQBp1q0
黙祷と何が違うの

7: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:32:26.75 ID:9ICsVk6+0
>>5
黙祷は目を瞑るだけやろ

瞑想は呼吸にだけ集中する

8: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:32:28.21 ID:URB8Qqje0
瞑想は過大評価でリラックス効果もソファでテレビ見るのと変わらんという研究もある

10: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:32:51.54 ID:CZ3ZvEz7M
ワイもシスの暗黒卿と戦う前に瞑想したら死んだわ

13: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:33:24.45 ID:URB8Qqje0
面白い副作用でエゴが増大するってのがあったな

14: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:33:31.61 ID:fAsClcHv0
デメリットは、やりすぎると精神が不安定になる

15: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:33:53.88 ID:fAsClcHv0
そして、瞑想自慢をし始める

16: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:33:54.10 ID:mnIvins1a
ゴールドマンサックスが会社で取り入れてると聞いてワイも始めたンゴよ����

17: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:34:00.30 ID:1w4+EHtN0
試してみるけどどの状態が正解なのかいつも分からん

31: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:36:23.82 ID:9ICsVk6+0
>>17
継続してると段々分かってくるで

18: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:34:15.38 ID:+nOdDcuha
昼寝の方が効果あるだろ
瞑想とかヨガとかめんどくさいもん持ってくるな

19: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:34:43.04 ID:aQIrbCYjd
どうなん?気分の問題?

20: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:34:52.89 ID:jryqX/aO0
ええやんなんぼなん

21: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:34:56.13 ID:mnIvins1a123456
1ヶ月目やがメンタルの不安定さは軽減された感じあるで

22: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:35:09.94 ID:uxr3DLOXM
イッチはニンフィアかな?
かわヨ

33: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:37:11.61 ID:mnIvins1a
>>22
スリーパーやろ

24: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:35:46.16 ID:B9scnrJN0
妄想癖あって全く集中できんけど治るんか?

40: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:38:10.67 ID:9ICsVk6+0
>>24
その癖を治すためにやるんや

25: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:35:46.97 ID:nu9THiG6M
瞑想やってる人間は100%死ぬで

26: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:35:51.05 ID:JRp3xpcSd
初代どわすれの完全下位互換

27: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:36:10.04 ID:MuljfdEdM
ハゲも治る

28: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:36:17.02 ID:Rvp8qIIvr
ほわーってなるよな
目を開けてるのに暗闇にいる

30: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:36:22.55 ID:V6osXa8g0
デメリットは寝ちゃう

32: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:37:10.25 ID:qB3FSwNVp
きっしょ

34: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:37:30.26 ID:hrvGOIPtM
やり方を詳しく😡

35: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:37:54.38 ID:c90wuWyad
やりすぎると幻聴が聞こえてきて統失になるで

37: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:38:01.98 ID:+m3i/XLjd
正しい瞑想出来てるかが分からん

38: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:38:02.53 ID:nM6Gqfi4a
画面が真っ暗になるの本体の故障かと一瞬ビビるから嫌い

39: 風吹けば名無し 2019/12/18(水) 12:38:10.30 ID:qE0GHJeY0
「自己啓発サークル」って高確率で新興宗教が絡んでるの闇深いよね