f2623093





引用元スレ:巨人山口俊、年間200イニング到達へ毎日3キロ走り込む
http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1547550390/







1: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:06:30.53 ID:YxdyAzhZM
巨人の山口俊投手(31)が15日、沖縄・那覇市内で自主トレを行い、
今季目標の「200イニング」到達へ1日3キロの走り込みを行っていることを明かした。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190115-00000160-sph-base

4: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:08:35.17 ID:vPFW72ke0
21km/週ってワイより少ないw

6: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:09:11.43 ID:PG1uzswZa
3kmってワイは10分で終わるで

7: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:09:15.39 ID:OQVpvDne0
100m30本に決まってるやろ

10: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:09:33.30 ID:wNoRLHDp0
走り込みなのか?

11: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:09:35.54 ID:EclnOWNv0
まず先発から外されないようにしろ



13: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:10:11.81 ID:zZp/R7eq0
準備運動かな?

15: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:10:27.17 ID:CIDZF/qD0
3キロって小学生かな?

16: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:10:55.99 ID:JyOiyGYs0
今の時代セリーグで200イニング投げるのって難しいよな



17: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:11:00.32 ID:bqG8xl9Aa
3キロww
本気で走ればあっという間だし、
かといって時間かけたらまるで負荷がかからない距離だし
何がしたいのよw

18: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:11:03.77 ID:/vM5mRwSd
さすがにジョギング3キロではないと思うわね

20: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:11:37.83 ID:LD4eWu240
200mを15本とかならキツい

21: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:11:38.48 ID:hcMsyr0P0
1km8分ペースやろ

26: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:12:35.40 ID:KkeeQbECd
おじいさんランな俊

29: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:13:06.13 ID:mqw0NKm0M
これはダルビッシュ激怒やろ

32: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:13:18.72 ID:4mtPzv6p0
時速10キロのペースで10キロ走るより時速20キロペースで3キロ走る方がよっぽどスタミナつくやろ

36: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:14:37.27 ID:28epVec60
>>32
長く心臓に負荷かけなきゃダメやろ

43: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:15:56.80 ID:4mtPzv6p0
>>36
そうか?
ピッチャーは無酸素の連続やねんから関係ないやろ

44: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:16:23.58 ID:QnfDtMkxr
>>43
ダッシュの連続のがいいよな

34: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:14:24.64 ID:jZHgbBZn0
下手に練習させると不貞腐れるからこんぐらいでええよ

37: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:14:47.75 ID:W/Ua9qG90
3キロを短距離ダッシュに分けてやるなら効果的やけどな
そのままグダグダ走るのならまじでないわ

38: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:15:01.75 ID:git33Equa
おじいちゃんのリハビリ?

39: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:15:05.03 ID:6z9vfpG2a
71歳のうちの母と同じ距離だ

40: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:15:25.11 ID:4mtPzv6p0
外野のポール間走って書いてるやん
ほぼ全力の速さのポール間走で計3キロやったらかなりきついぞ

41: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:15:36.64 ID:z/Ae7W1Ma
3kmってアップやん

52: 風吹けば名無し 2019/01/15(火) 20:17:29.54 ID:+aQK6ZJk0
体力つけたいのか体を絞りたいのかわからん距離やな