o0680045313914849157



引用元スレ:朝ランニングできる人の気持ちが分からんのやが
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1507575666/


1: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)04:01:06 ID:Uch
これから仕事や学校があるとしたらキツくないですかね…

2: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)04:08:55 ID:TXg
朝以外でもきついで

3: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)06:23:21 ID:lTG
世の中には夜勤の人もいるわけで

4: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)06:45:47 ID:2VS
軽い柔軟と筋トレならやっとるが、朝イチの方が気持ちいいんだよな
体も心も一日軽くなる感じで

5: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)06:46:54 ID:XKr
走り込みの方が鍛えられる
ランニングするとスピードが落ちる

6: みらくる◆.hoad4YIhMml 2017/10/10(火)06:51:14 ID:TnT
早朝ランニングはニューロン喜んで幸福物質がたくさん出るから1日楽しく過ごせるんやで

7: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)06:52:02 ID:hW6
ヘトヘトになるほどやらないぞ

8: みらくる◆.hoad4YIhMml 2017/10/10(火)06:54:12 ID:TnT
セロトニン不足するとうつ病になったり情緒不安定になるからネガティブ思考なやつは早朝ランニングしたら割と改善されるで

9: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)06:55:29 ID:tSa
近所に毎朝2時間ぐらいランニングしてるオッサンがいるけど
いったい何をめざしとるんやろうか

10: みらくる◆.hoad4YIhMml 2017/10/10(火)06:58:10 ID:TnT
>>9
ランナーズハイやろ多分

11: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)07:00:11 ID:2VS
>>9
別にええんちゃうか?
「目的のない純粋な趣味に、ガチになってはならない」なんて決まりもないわけやし

12: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)08:05:11 ID:NG6
バスに乗らずに歩くだけなら続きそうやわ、日課にするンゴ

14: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)08:07:52 ID:h1A
早朝のほうがダイエット効率はええらしいで

16: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)08:11:08 ID:NG6
>>14
上に書いてあるようにネガティブな感じが消えて気持ちがいいわ

17: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)09:36:30 ID:BTb
ランニング帰りのワイにタイムリーなスレ
今日も畑仕事がんばるんば!

18: 名無しさん@おーぷん 2017/10/10(火)09:37:10 ID:RJ8
分からんでもええんやで