0702047

記事引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1386772792/l50

 

 

1 : 風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:39:52.03 ID:DMdmuJCp  
バーベル?
ダンベル?
ケトルベル?
油圧?
自重?

 

スポンサーリンク



 

2 : 忍法帖【Lv=4,xxxP】(1+0:12) : 投稿日:2013/12/11(水) 23:41:01.93 ID:G1RdCvaw  
自重ちゃうの?まずは

 

 

3 : 風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:41:40.86 ID:gpxJ+KUO  
最高ってなんや

 

 

4 : 風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:41:45.63 ID:hSMCNjGl  
プロテイン

 

 

6 : 風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:42:17.05 ID:QTAUk+wW  
全部を駆使する

 

 

8風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:42:50.46 ID:DMdmuJCp  
最高ってのは持久力瞬発力パワー形の全てが揃ったやつね

 

 

9風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:43:51.70 ID:zhsxqMVo  
>>8
筋トレじゃ身につかないな
格闘技が一番いいよ

 

 

11風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:45:17.03 ID:DMdmuJCp  
>>9
格闘技っていってもいろいろあるじゃん
テコンドーでええの?

 

 

16 : 風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:47:04.83 ID:zhsxqMVo  
>>11
何でもええよ

 

 

10 : 風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:44:42.33 ID:BUVteIGl  
トライアスロンでも始めるとか

 

スポンサーリンク




 

12 : 風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:45:17.61 ID:p0VfDfL6  
なんJ民ってマジで筋肉について知らないから聞かない方がええで

 

 

13風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:45:58.08 ID:yy/dhaJE  
亀田みたいな筋肉か室伏ニキみたいな筋肉か

 

 

17風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:47:42.91 ID:DMdmuJCp  
>>13
ボディビルダーみたいな筋肉に持久力瞬発力パワーをつけたい

 

 

21 : 風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:50:07.17 ID:YC8oA2Cw  
>>17
おそらく室伏型やな
生半可な鍛錬じゃ身につかんで

 

 

14 : 風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:46:43.29 ID:gpxJ+KUO  
十種競技系の筋肉って事か
武井壮を参考にすればええ

 

 

15 : 風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:46:48.77 ID:9PV1v7wv  
持久力瞬発力パワーならボクシングやればええんちゃうか

 

 

18 : 風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:48:04.15 ID:d+AZD2bs  
数ある格闘技の中で、何でテコンドーなんですかね…

 

 

19 : 風吹けば名無し: 投稿日:2013/12/11(水) 23:48:19.22 ID:GfvUvgFf  
最高の筋肉て
笑わせんなよ